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SUMMARY:LA GESTION DU STRESS
DESCRIPTION:Conférence de Mickaël Martin\, kinésiologue au PPMC de l’hôpital Laval  \nLe jeudi 13 octobre 2016\, 9 h 30 \nLe Manoir du Lac-Etchemin \n1415\, Route 277\, Lac-Etchemin\, QC \n9 h 30     Accueil \n10 h 00 Conférence \n11 h 30 Échange et réactions \n12 h 00 Dîner \nEnvoyez votre coupon avant le 6 octobre 2016. Cliquez ici : Coupon gestion du stress \nVotre conseil sectoriel vous invite fortement à cette conférence sur la gestion du stress. Nous vivons toutes et tous des situations qui peuvent nous causer du stress : le vieillissement\, la maladie\, le décès d’un proche\, un déménagement\, une séparation\, etc. Cette conférence va nous apprendre à comprendre le stress\, à constater comment il peut influencer notre santé et nous proposera des moyens pour le diminuer. \nSi vous vivez du surmenage\, de la fatigue\, des pertes de mémoire\, de l’anxiété et si en plus vous consommez de l’alcool et/ou vous fumez\, cette conférence est pour vous. \nPersonne n’est à l’abri des contrariétés de la vie\, ne serait-ce que nos hivers trop longs\, le pénible entretien de la maison\, les repas à préparer\, les affinités à vivre avec les autres\, les événements imprévisibles\, la routine\, etc. \n« S’inquiéter\, c’est un peu comme se bercer : ça occupe le temps\, mais ça ne mène nulle part. »  \n  \n 
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LOCATION:Le Manoir du Lac-Etchemin\, 1415\, Route 277\, Lac-Etchemin\, Québec\, Canada
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